Sandra Insoha fait le point sur l'exercice kapalbhati. C'est un exercice puissant, pour équilibrer son système respiratoire. Pratiquez à jeun et à ne pas faire si vous êtes enceinte. Idéal en hiver !
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Sandra Insoha fait le point sur l'exercice kapalbhati. C'est un exercice puissant, pour équilibrer son système respiratoire. Pratiquez à jeun et à ne pas faire si vous êtes enceinte. Idéal en hiver !